Как правильно пользоваться зубной нитью

05.08.2021 2405

Все наши стоматологи советуют пациентам внимательнее подходить к самому процессу ухода за полости рта, чистки зубов. Нужно использовать не только стандартную щетку и зубную пасту, но также специальную нить. Этот предмет называется флосс и в этой статье мы расскажем о том, как его правильно использовать чтобы достичь максимального эффекта.

Что такое флосс и для чего его нужно использовать

Даже при тщательной чистке зубов, использовании качественных электрических щеток, мы не удаляем с зубов все накапливающиеся на них загрязнения. Большое количество бактерий и налета скапливается в промежутках между зубами.

При этом, именно в этом пространстве часто начинает развиваться кариес, который может привести не только к сильным болям, но и к полной потере зуба.

Зубная нить или флосс была создана специально для чистки пространства между зубами. Именно такое средство позволяет эффективно удалять большинство видов загрязнений. Среди них остатки пищи и зубной налет.

В результате, можно значительно уменьшить вероятность появления зубного камня, кариеса. Важно использовать такое средство в комбинации с другими – зубной щеткой и ополаскивателем.

Что представляет собой флосс

Это тонкая нить, которая может быть создана из разных типов материалов. Среди наиболее распространенных:

• Нейлон.
• Ацетат.
• Капрон.
• Шелк.

Если рассматривать изделие при ближайшем приближении вы заметите, что от стандартной нитки оно отличается особым плетением. Это нужно для того, чтобы повысить степень эффективности очистки межзубного пространства.

Еще одна особенность – применение специальных пропиток. Они могут выполнять разные функции – ароматизация для придания свежести, антисептический эффект для лучшей борьбы с бактериями.

Материал и пропитки довольно сильно отличаются друг от друга по функциям и другим особенностям. Наши стоматологи на приеме расскажут о том, какой вариант подойдет именно для вас.

Флосс упаковывается в специальный пластиковый футляр. Его удобно перевозить с собой, а нить внутри оказывается хорошо защищена от внешнего воздействия, грязи, попадания бактерий. При использовании достаточно будет просто вытянуть отрезок нужной длины. После чистки вы отрываете и выбрасываете его.

Что дает использование флосса

Зубная нить за долгое время своего существования успела зарекомендовать себя как максимально эффективное средство для гигиены полости рта. Использование особого плетения, специальные свойства ткани, пропитки, помогают достичь нескольких важных задач:

• Стабилизация уровня кислотности в полости рта. Часто именно нарушение баланса приводит к развитию деминерализации, ускорению возникновения трещин на эмали, многих видов болезней.
• Устранение неприятного запаха. Если запах изо рта вызван скопление налета или остатков пищи, использование зубной нити позволяет справиться с такой проблемой. Специальные пропитки флосса убивают большинство бактерий, которые потенциально могут стать причинами развития проблемы.
• Уменьшение риска появления болезней ротовой полости. Доказано, что регулярное использование зубной нити значительно снижает вероятность возникновения болезней десен, поражения эмали, кариеса. И такой эффект наблюдается у людей разных возрастов.

Как правильно пользоваться зубной нитью

Как вы понимаете, вопрос нужно ли пользоваться зубной нитью не ставится вовсе. Но очень важно делать это правильно. Здесь работает тот же принцип, что и с обычной щеткой – если чистить зубы без учета рекомендаций стоматологов, качество чистки сильно снизится, возникнет реальная опасность повреждения десен.

Процесс обработки пространства между зубами с использованием флосса выглядит так:

• Мытье и обработка рук. Обязательно использовать либо санитайзеры для ладоней, либо специальное мыло с антибактериальным эффектом.
• Отмеряем нужный отрезок нити. Сколько флосса нужно на один сеанс каждый человек выбирает сам. Большинству хватает отрезка длиной от 20 до 30 см.
• Концы отрезка накручиваются на пальцы обеих рук. Они будут служить опорой при проведении чистки.
• Нитка натягивается. Удобнее всего делать это между указательным и большим пальцем.
• Вертикальная чистка. Нить помещается в пространство между зубами. Движение идут снизу вверх, постепенно движемся в направлении десны. Обратите внимание на то, что движения должны быть плавными, без рывков, резких перемещений. В противном случае можно столкнуться с кровоточивостью и другими проблемами.
• Круговая чистка. Для нее нить нужно расположить на зубе полукругом. Таким образом удается очистить его со всем сторон. Достаточно будет около восьми движений. После этого можно также переходить на соседний зуб. Обратите внимание, что для ускорения процесса лучше не вынимать нитку – так вы значительно ускорите процесс.

Хотя со стороны использование зубной нити может показаться довольно простым занятием, новичкам часто оказывает не так просто привыкнуть к нему. Мы рекомендуем не торопиться – выполнять все движения внимательно и тщательно, уделяя особенное внимание задним жевательным зубам. Тогда за несколько дней вы сможете довести свои движения до автоматизма и каждый раз будете тратить значительно меньше времени.

Обратите внимание на то, что при постепенном перемещении от зуба к зубу нужно стараться использовать новые участки нити. В таком случае бактерии будут качественно удаляться и не перемещаться по зубному ряду.

Как часто нужно пользоваться зубной нитью

Важно сделать использование флосса такой же привычкой, как и регулярное применение зубной щетки. Мы рекомендуем использовать нить не менее одного раза в сутки.

Многим удобнее делать все процедуры вечером, когда никуда не нужно спешить и можно спокойно выполнить все процедуры.

Стоматологи расходятся во мнении относительно того, когда именно нужно использовать флосс – до или после чистки. Потому оба варианта будет верными.

Можно также перейти на еще более эффективный режим ухода за полостью рта и очищать пространство между зубами после каждого приема пищи. Но тут очень важно соблюдать максимальную осторожность, чтобы не повредить десну.

Врачи советуют приучать и детей к использованию зубной нити. Оптимальный возраст – начиная с восьми лет. Это позволяет приобрести новую полезную привычку, которая в будущем сохранить здоровье зубов.

Когда пользоваться нитью не рекомендуется

Флосс давно и успешно применяется для поддержания чистоты полости рта. Этот инструмент считается универсальным – подходит для людей разных возрастов и всегда одинаково качественно выполняет поставленные задачи.

Но есть ряд ограничений, при которых стоит отказаться от зубной нити. К ним относятся следующие:

• Выраженная кровоточивость десен. Лучше отказаться от флосса на время, чтобы случайно не нанести дополнительную травму. Это потенциально приводит к развитию инфекционного процесса.
• Пародонтоз. В процессе этого заболевания десны становятся слабыми, их очень легко повредить. Потому стоит либо чистить межзубное пространство максимально аккуратно или вовсе не использовать такое средство пока не пройдете курс лечения.
• Кариес. При сильном кариесе использование зубной нити приводит к откалыванию частичек эмали. Это может усугубить ситуацию, вызывать боль, стимулировать развитие воспалительного процесса.
• Воспаление. Строгое противопоказание – любые виды воспалительных заболеваний в период обострения.

Также не рекомендуется применять флосс в том случае, если в вашей полости рта установлены протезы короночного или мостовидного типа. Врач должен выбирать вариант нити индивидуально.

Подводя итог, ответим на довольно распространенный вопрос – можно ли пользоваться обычной нитью вместо зубной. Делать это категорически нельзя, потому что флосс имеет специальное плетение, которое уменьшает вероятность повреждения эмали или десны. При этом, обычные нити могут быть переносчиком бактерий – это приводит к развитию воспалительного процесса, множества видов болезней полости рта.

Если правильно подобрать нить и следить за аккуратностью чистки, вы сможете значительно улучшить гигиену полости рта, защитить себя от многих распространенных болезней. Наши стоматологи ответят на все интересующие вас вопросы и помогут подобрать оптимальный вариант нити. Мы также покажем, как правильно пользоваться флоссом, чтобы не навредить своим деснам.

Стоматологи клиники «Новодент» не только проводят эффективное лечение множества видов заболеваний полости рта. Мы также предоставляем пациентам развернутую консультацию по обеспечению правильной гигиены. Это позволит вам значительно повысить уровень защиты от кариеса.